姿勢分析と加圧トレーニングで、美しくなるカラダづくり
南麻布で「加圧トレーニング」するならスタジオ バイタル
月～木 10時～21時／土・日・祝日 10時～19時
山村 道Tadashi Yamamura
代表／チーフトレーナー
| 出身地 | 東京都 |
|---|---|
| 資格 |
全米ストレングス＆コンディショニング協会 全米ストレングス＆コンディショニング協会 日本ホリスティックコンディショニング協会 日本コアコンディショニング協会 アドバンストレーナー |
| 学生時代はアメリカンフットボールに没頭。その時にストレングストレーニングに夢中になる。大手フィットネスジムにてパーソナルトレーナーとして活躍。 「スタイルが変われば、キモチも変わります。あなたの生活を活気づける（vital)、スタジオ バイタルでありたいです。」 |
|
三戸 一Hajime Sannohe
トレーナー
| 出身地 | 新潟県 |
|---|---|
| 資格 | PHI ピラティス マスター |
| バスケットボール歴33年。（インターハイ3位、インカレ7位、現在も活動中。）大手フィットネスジムにて長年レジスタンストレーニングの指導にあたる。美しく健康的なカラダづくりをモットーにしている。 「美しく・・・、健康的に・・・、スタイルを・・・、と思うだけではなれません。スタジオ バイタルを最初の一歩にしてみませんか？」 |
|
短時間で高い効果を
発揮しますより正しく美しい
姿勢を目指します現状・成果を確認し、
目標を共有しますカラダの歪みや肩こり
腰痛を改善します満足度の高い
トレーニングをします柔軟で怪我のしにくい
カラダを目指します美しいカラダづくりに
必須のアドバイスをします
