姿勢分析について：南麻布加圧トレーニング加圧スタジオ studio Vital

美しくキレイな姿勢は、見た目が良いばかりでなく、肉体面にもメンタル面にも大きく関係します。
姿勢はダイエット・美容・運動に大きく影響します。
スタジオバイタルでは、姿勢分析システムを活用し、ご自身のビジュアル化されたデータを見て頂くことにより、姿勢に対しての意識を向上させます。

デジタルカメラでお客様の正面・後面・側面を撮影します。

撮影されたデータを姿勢分析システムに取り込み、姿勢分析をします。
ご自身のカラダの傾きや歪み・捻じれを確認して頂き、姿勢に対する意識を向上することができます。

より美しい姿勢を目指して、姿勢改善アプローチをしていきます。
姿勢改善アプローチをすることにより、正しい姿勢を脳に意識させることができ、トレーニングやダイエットなどの効果を増幅させます。

姿勢は日常生活での意識と行動が大切です。
日常生活や自宅で手軽にできる運動方法などについてアドバイス致します。

1 見た目がかっこ良くなる

姿勢が良いとかっこ良いものです。逆に姿勢が悪いと格好が悪いばかりでなく、老けて見えたり、落ち込んで見えたりします。

2 肉体的に良い影響を与える

姿勢が悪いと、骨格や筋肉に負担を与え、骨の変形・歪み・腰痛・関節痛・コリ・張りが起こりやすくなります。

3 メンタル的に良い影響を与える

例えば背筋を曲げて「私は元気だ」と言っても落ち込んでいるように見えてしまいます。このような印象は他人ばかりでなく、自分にも影響を与えるもので、姿勢とメンタルは密接な関係にあります。

姿勢分析と加圧トレーニングで、美しくなるカラダづくり南麻布で「加圧トレーニング」するならスタジオ バイタル